为进一步促进大学生心理健康成长，帮助学生更好地认识自我、悦纳自我，在“5·25”全国大学生心理健康日到来之际，5月20日晚，信息工程与物联网学院开展了以“拥抱内在 悦纳自我”为主题的心理团辅活动。通过一系列精心设计的活动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中收获成长与感悟。
活动伊始，通过暖身游戏“大风吹”，同学们迅速融入团体，打破了彼此之间的陌生感。随后，在主体活动的“我是谁”环节中，同学们从不同角度描写自己的特点，并进行交流和分享，直观地表达对自我的认知与感受，进一步加深了对自身的了解。接下来的“心理飞行棋”环节将趣味性与心理健康教育相结合，同学们通过掷骰子的方式前进，每到一个格子都会遇到不同的心理主题任务，如“说出自己的一个优势”或“对自己说‘我很棒’”。最后的“光芒契约仪式”环节中，每位同学设计专属自己的肯定动作和口号，并互相交换、彼此见证，激励同学们以更加积极的态度面对学习与生活。
此次心理团体活动内容丰富、形式多样，不仅帮助同学们更好地认识自我、悦纳自我，还增进了同学之间的相互理解与支持，营造了和谐向上的心理健康氛围。物联网学院将继续依托“吾心向阳”特色品牌，持续关注学生的心理健康，不断创新活动形式，为学生全面发展保驾护航。（文/甘丽）
